Când consumul de alcool devine o problemă pentru sănătatea psihică
Când consumul de alcool devine o problemă pentru sănătatea psihică
În multe comunități, consumul de alcool este considerat un gest social obișnuit, iar refuzul poate fi perceput ca nepoliticos. Adesea, un pahar de vin după o zi de muncă devine o rutină, iar la petreceri, cei care nu beau pot fi ținta glumelor chiar dacă sunt adulți. Totuși, e important să știm când această practică devine periculoasă.
O problemă aparține momentului în care alcoolul afectează relațiile personale, munca sau alte aspecte ale vieții. Semnele includ consumul excesiv și nevoia de alcool pentru relaxare, toleranța crescută, neglijarea responsabilităților și consumul în situații riscante, cum ar fi la volan sau la locul de muncă.
Un indicator clar al dependenței este apariția sevrajului când se încearcă oprirea consumului, situație ce poate necesita intervenție medicală urgentă. De asemenea, consumul pentru a gestiona emoțiile sau lipsa controlului asupra cantității de alcool consumate arată că problema este serioasă. Potrivit covasnamedia.ro, aceste semnale sunt esențiale pentru a recunoaște când este nevoie de ajutor.
Experta Ioana Obreja, psiholog clinician și psihoterapeut, avertizează că alcoolul, chiar dacă face parte din normele culturale, poate modifica starea de conștiință și reprezintă un pericol pentru sănătatea fizică și psihică. Ea subliniază că „consumul de alcool cu scopul de a mă simți relaxat reprezintă, clar, o problemă” și recomandă atenție sporită în raport cu aceste obiceiuri.
