sfaturi pentru îngrijirea pielii în sezonul rece
sfaturi pentru îngrijirea pielii în sezonul rece
Pe măsură ce toamna se instală, pielea noastră se confruntă cu noi provocări din cauza schimbărilor de vreme și a umidității scăzute. Farmacista Fazakas Kata din Sfântu Gheorghe, fondatoarea brandului de cosmetice naturale KATI Naturals, oferă sfaturi esențiale pentru menținerea sănătății pielii în această perioadă.
Potrivit farmacistei, venirea toamnei necesită o ajustare a rutinei de îngrijire a pielii. "Este important să ne adaptăm produsele folosite, deoarece aerul din interior devine și mai uscat odată cu pornirea încălzirii", afirmă Fazakas. Utilizarea unui umidificator în locuință este recomandată pentru a combate efectele nocive ale aerului uscat asupra pielii.
Fazakas subliniază că rutina de îngrijire a pielii trebuie să înceapă cu un demachiant blând, fără sulfati, care să nu usuce pielea. De asemenea, utilizarea tonere-lor fără alcool este esențială pentru a evita uscarea suplimentară a epidermei. Crema hidratantă de vară ar trebui să fie înlocuită cu una mai bogată, iar măștile hrănitoare pot fi adăugate pentru un plus de hidratare. "Nu uitați să aveți grijă și de buze și mâini, care sunt foarte sensibile la frig", amintește specialistul.
În ciuda temperaturilor mai scăzute, protecția solară rămâne crucială, afirmă Fazakas Kata. Razele UV-A sunt prezente pe tot parcursul anului și contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii, chiar dacă razele UV-B scad în intensitate. Pentru îngrijirea pielii în sezonul rece, farmacista recomandă ingrediente hidratante și calmante, precum acid hialuronic, ceramide, unt de shea, ulei de avocado și aloe vera.
Fazakas subliniază că fiecare tip de piele necesită o abordare specifică, iar dieta are un rol esențial în menținerea sănătății pielii. Hidratarea internă, pe lângă utilizarea cremelor și serurilor, este la fel de importantă.
În concluzie, pentru o piele sănătoasă, este esențial să luăm măsuri preventive. De la umidificatoare și ingrediente potrivite, la o alimentație echilibrată, fiecare pas contează. Fazakas încurajează pe toată lumea să înceapă să aibă mai multă grijă de sine în această toamnă.
