Importanța relaxării în viața modernă, subliniată de managerul Aquarel Health & Spa Center

Ramona Deac, managerul Aquarel Health & Spa Center, subliniază importanța relaxării pentru femei, într-o societate unde timpul este perceput ca o resursă din ce în ce mai rară. Aceasta face apel la necesitatea de a găsi momente de respiro, chiar și în agitația zilnică, și promovează ideea că relaxarea nu trebuie văzută ca un lux, ci ca o necesitate.

👉 Organizarea timpului și presiunea asupra femeilor

În prezent, multe femei își organizează viața în intervale scurte și eficiente, încercând să bifeze cât mai multe activități. „O oră de sală «între două lucruri» se transformă într-un antrenament rapid, urmat de plecare”, observă Deac. Cu toate acestea, deși sunt constante și dedicate, foarte puține femei își oferă permisiunea de a se opri și de a se relaxa.

„Pentru multe dintre noi, relaxarea a devenit un lux, nu o nevoie”, precizează Ramona Deac. Aceasta subliniază că ideea de a „pierde timp” este privită ca o vinovăție, iar femeile sunt adesea sub presiunea de a demonstra constant rezultate.

👉 Aquarel Health & Spa Center ca refugiu pentru starea de bine

Aquarel Health & Spa Center își propune să fie acel spațiu în care femeile nu sunt comparate sau evaluate. Deac menționează: „Un loc unde starea ta de bine e mai importantă decât performanța”, accentuând că este esențial ca fiecare să se simtă bine în propriul corp.

În acest context, ea sugerează că, uneori, cea mai bună alegere nu este întotdeauna un antrenament suplimentar, ci “oprirea”, prin activități simple precum un duș cald sau o saună. Ramona Deac invită femeile să își permită să nu se grăbească și să savureze momentele de liniște.