Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Simona Stan
Sărbătorile de iarnă, deși aduc bucurie și emoție, pot provoca și singurătate, tristețe sau epuizare psihică, avertizează psihologul Radu Vulcu. Specialistul de la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Dr. Gheorghe Preda” din Sibiu arată cum legăturile autentice cu cei dragi sunt esențiale pentru a traversa această perioadă cu echilibru. Potrivit %source%, importanța conexiunilor umane și a gestionării emoțiilor devine cu atât mai clară în pragul Crăciunului și Revelionului.
Pe parcursul anului, viața se desfășoară într-un ritm stabil, însă sărbătorile de iarnă schimbă această dinamică, amplificând trăirile afective. Memoria afectivă readuce în prim-plan amintiri din copilărie, precum vizita Moșului, cadourile sau timpul petrecut în familie, ceea ce consolidează sentimentul de apartenență și nevoia de conexiune cu ceilalți.
Totuși, această perioadă poate scoate la suprafață și tensiuni nerezolvate, conflicte vechi sau presiuni emoționale. Singurătatea, tristețea, epuizarea psihică și grijile financiare sunt experiențe frecvente, mai ales în contextul așteptărilor ridicate din jurul Crăciunului și Anului Nou, explică Radu Vulcu.
Psihologul subliniază că evitarea izolării și păstrarea legăturilor autentice cu oamenii sunt esențiale pentru bunăstarea psihică în această perioadă. Este importantă conectarea cu propriile emoții, dar și empatizarea cu trăirile celor din jur, alături de identificarea nevoilor personale și stabilirea unor limite sănătoase între dorințele proprii și așteptările altora.
De asemenea, sfârșitul anului poate fi privit ca un moment potrivit pentru reflecție și resetare. În acest răstimp, experiențele trăite, relațiile și provocările depășite pot fi analizate, iar resursele interioare pot fi explorate pentru a susține un nou început, ținând cont că sărbătorile reprezintă un ritual de trecere care scoate la iveală atât așteptări conștiente, cât și inconștiente.
Caritas Covasna își reia în acest an campania care invită comunitatea să aducă un strop de speranță în viața copiilor din centrele de zi ale organizației. Inițiativa, devenită o tradiție locală, le permite doritorilor să „adopte” dorințele unui copil și să pregătească un cadou personalizat, conform covasnamedia.ro.
Echipa Pedibus inițiază în decembrie o campanie de donații intitulată „Caritate cu Pedibus”, prin care copiii și părinții sunt invitați să ofere jucării și cărți în stare bună pentru copii defavorizați din oraș. Acțiunea își propune să sprijine micuții care nu pot primi cadouri de Moș Nicolae în mod obișnuit și este menționată ca un gest de solidaritate în comunitate, conform informațiilor oferite de Pedibus.
O locuință din Dobolii de Sus a fost aproape distrusă în urma unui incendiu declanșat pe 28 noiembrie, iar Primăria Comunei Boroșneu Mare face un apel către comunitate pentru donații. Potrivit autorităților, incidentul a lăsat fără adăpost o femeie, iar sprijinul public este esențial pentru a ajuta familia să depășească această situație dificilă.
Andrea Incze Helga, o mamă singură din Zagon care își crește trei băieți, dintre care gemenii se confruntă cu probleme grave de sănătate, are nevoie de ajutor pentru a termina construcția domiciliului început împreună cu voluntari. Firma SICLA Construct din Sfântu Gheorghe organizează o campanie de susținere, precizând că fără implicarea comunității, proiectul este imposibil de finalizat.
