O tânără din Sfântu Gheorghe a alergat 100 de dimineți la ora 5:00
Inapoi

O tânără din Sfântu Gheorghe a alergat 100 de dimineți la ora 5:00

Postat cu 8 ore în urmă

Update cu 7 ore în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Sport

O tânără din Sfântu Gheorghe a alergat 100 de dimineți la ora 5:00

Pentru mulți, a se trezi devreme poate fi o provocare, dar pentru Petho Beata, o tânără de 28 de ani din Sfântu Gheorghe, aceasta a devenit o realitate. Ea a reușit să se ridice din pat de la ora 5:00 și să alerge timp de 100 de dimineți, indiferent de condițiile meteo sau de oboseală. Petho a fost susținută de comunitatea Fitness Tribe și nu a renunțat nicio clipă.

Pentru Petho, totul a început după ce a participat la un concurs nocturn de alergare în Sfântu Gheorghe. Acolo a aflat despre alergările matinale organizate de Fitness Tribe, care aveau loc la ora 6:00. Acest moment a fost decisiv pentru ea, determinând-o să își schimbe stilul de viață.

„Nu am fost niciodată o persoană sportivă, dar am realizat cât de important este sportul pentru un stil de viață sănătos”, spune ea. La început, nu avea un plan concret, ci pur și simplu a început să alerge. Pe parcursul celor 100 de zile, a participat la diverse provocări, începând cu 21 de zile și apoi ajungând la 100.

Petho recunoaște că au fost zile dificile, când vremea era nefavorabilă, dar cu fiecare obstacol a învățat să persevereze. „Am simțit că îmi pierd motivația, dar un cuvânt bun de la colegii de alergare m-a revigorat mereu”, a adăugat ea.

Un moment de cumpănă a fost când a căzut pe un drum înghețat și s-a accidentat. Cu toate acestea, ea a ales să continue să alerge și să își îndeplinească obiectivele. Această experiență i-a schimbat nu doar starea fizică, ci și pe cea mentală, făcând-o să se simtă mai calmă și mai încrezătoare.

Sprijinul familiei și al prietenilor a fost esențial pentru ea. „Am observat că exemplul meu i-a inspirat și pe alții să alerge”, a declarat Beata. Potrivit site-ului covasnamedia.ro, aceasta a avut un impact pozitiv asupra comunității de alergători.

Beata plănuiește să continue să alerge și să integreze un program de activitate fizică regulat în viața ei. „Nu trebuie să fie cumpărați direct ca un antrenament greu, ci o plimbare scurtă sau un jogging ușor pot fi un început bun”, este mesajul ei pentru cei care ezită să facă sport dimineața.

Această provocare a învățat-o că, dacă îți dorești cu adevărat ceva, găsești întotdeauna timp pentru a reuși.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sport
Sport

Petrolul Ploiești învinge Sepsi OSK în ultimul meci al sezonului regulat

Petrolul Ploiești a obținut o victorie importantă în fața echipei Sepsi OSK Sfântu Gheorghe, câștigând cu 1-0 (0-0) pe teren propriu. Meciul s-a desfășurat sâmbătă seara, în cadrul etapei a 30-a din Superliga de fotbal. Golul decisiv a fost marcat de fundașul Paul Papp în minutul 73, după un corner executat de Mihnea Rădulescu. Conform covasnamedia.ro, Petrolul venea după o serie neagră, având șase meciuri fără victorie, cu două egaluri și .

Sport

ACS Sepsi-SIC Sfântu Gheorghe câștigă Cupa României la baschet feminin

ACS Sepsi-SIC Sfântu Gheorghe a obținut duminică Cupa României la baschet feminin, învingând în finală echipa CSM Târgoviște cu un scor de 64-43. Meciul a avut loc în Sala Victoria din Arad și a fost dominat de echipa covăsneană, care a câștigat fiecare sfert, cu excepția celui de-al treilea. Conform covasnamedia.ro, aceasta reprezintă al nouălea trofeu câștigat de Sepsi-SIC în această competiție, adăugându-se la titlurile din 2008, 2015, 2016, 2018, 2019, .

Sport

Viitorul Amo Barcani colaborează cu Sepsi OSK pentru dezvoltarea sportivilor

Clubul Viitorul Amo Barcani a anunțat un parteneriat cu Sepsi OSK în ianuarie 2023, care va permite sportivilor de la Barcani să acceseze Academia de Fotbal Sepsi OSK. Potrivit informațiilor disponibile pe covasnamedia.ro, acest acord va oferi sportivilor resursele necesare pentru îmbunătățirea abilităților lor în domeniul sportiv. Antrenorul Sebastian Baciu a subliniat că aceste transferuri reprezintă un pas semnificativ pentru echipă, la patru ani de la înființarea clubului. Baciu s-a declarat .

Sport

Sepsi OSK și CFR Cluj termină meciul la egalitate, 1-1

Sepsi OSK Sfântu Gheorghe a obținut o remiză, vineri seară, pe teren propriu, în confruntarea cu CFR Cluj, cu scorul de 1-1, în etapa a 29-a a Superligii. Conform covasnamedia.ro, Marius Coman a deschis scorul în minutul 30, reluând în plasă mingea respinsă de goalkeeperul oaspeților, Hindrick, după un șut al lui Oberlin. Egalitatea a fost restabilită de CFR Cluj în minutul 61. Abeid a trimis o centrare în șase metri, .

Pagina de facebook

-
-

Recente din covasna

-
-

22:39

Petrolul Ploiești învinge Sepsi OSK în ultimul meci al sezonului regulat

Petrolul Ploiești a obținut o victorie importantă în fața echipei Sepsi OSK Sfântu Gheorghe, câștigând cu 1-0 (0-0) pe teren propriu. Meciul s-a desfășurat sâmbătă seara, în cadrul etapei a 30-a din Superliga de fotbal. Golul decisiv a fost marcat de fundașul Paul Papp în minutul 73, după un corner executat de Mihnea Rădulescu. Conform covasnamedia.ro, Petrolul venea după o serie neagră, având șase meciuri fără victorie, cu două egaluri și
Image Description

18:44

Proiecte mari de infrastructură în Covasna

Primarul municipiului Sfântu Gheorghe, Antal Arpad, a anunțat că se vor dezvolta proiecte importante pentru îmbunătățirea infrastructurii în județul Covasna. Conform declarațiilor sale, în următorii patru-cinci ani se va construirea un drum de legătură între Sfântu Gheorghe și viitoarea Autostradă A13. Totodată, se va lansa un tren metropolitan care va conecta capitala județului Covasna cu municipiul Brașov și Aeroportul Internațional de la Ghimbav. Antal Arpad a evidențiat că, din cele cinci
Image Description

17:04

Gala Superlativelor OCV a celebrat contribuția comunității în Covasna

În județul Covasna, oamenii care aduc contribuții semnificative comunității sunt recunoscuți la Gala Superlativelor OCV. Evenimentul s-a desfășurat vineri, 14 martie, și a inclus atât premii acordate prin votul publicului, cât și premii speciale oferite de redactia noastră. Forro-Farkas Tamas a fost distins cu un premiu special pentru eforturile sale de a apropia cele două culturi, română și maghiară, prin organizarea de evenimente artistice. Antreprenorul a deschis și închis 11 cafenele,
Image Description

17:02

Bărbat prins în Covasna pentru evaziune fiscală

Un bărbat în vârstă de 43 de ani, căutat la nivel internațional pentru evaziune fiscală, a fost reținut vineri, 14 martie, în orașul Covasna. Acțiunea a fost desfășurată de polițiștii locali, care au intervenit în urma unui mandat european de arestare emis de autoritățile germane. Potrivit covasnamedia.ro, suspectul a fost predat Serviciului de Investigatii Criminale după capturare. După reținerea sa timp de 24 de ore, instanța a decis sâmbătă, 15 martie,
Image Description

16:33

Intervenție a poliției în Intorsura Buzaului, după amenințări cu violență

În noaptea de sâmbătă spre duminică, polițiștii din orașul Intorsura Buzaului au intervenit în localitatea Bradet, unde o femeie de 42 de ani a solicitat ajutor. Potrivit informațiilor, aceasta a fost amenințată de soțul ei, un bărbat în vârstă de 56 de ani. Verificările efectuate de autorități au arătat că soțul, aflat sub influența alcoolului, a devenit agresiv în urma unui conflict spontan. Acesta a amenințat-o pe femeie cu un topor,
Image Description

Recente din Romania

-
-

23:11

- Cluj - Milionarul Dorin Bob critică proiectul metroului din Cluj-Napoca

Milionarul clujean Dorin Bob, cunoscut ca un important investitor imobiliar, a atacat vehement proiectul metroului din Cluj-Napoca, afirmând că acesta se bazează pe date eronate și va deveni o investiție inutilă. Potrivit spuselor sale, "Daca gandim metroul pe paradigma si pe datele statistice din 2016, atunci mai bine sa ne oprim pana nu-i prea tarziu". Aceste afirmații au fost făcute de Bob în cadrul Construction & Infrastructure Summit - Conference &
Image Description

23:06

- Iasi - Gloria Buzau obține o victorie în fața Sepsi OSK

Echipa de fotbal Gloria Buzau a reușit să câștige luni seara, în deplasare, meciul cu Sepsi OSK, cu scorul de 2-1, în prima etapă a play-out-ului din Superligă, conform ziaruldeiasi.ro. Această victorie le aduce buzoienilor 13 puncte, plasează echipa pe locul 10 în clasament. Meciul a început cu un avantaj pentru Gloria Buzau, care a deschis scorul în minutul 18, prin Luckassen Brobbey, ce a marcat din interiorul careului, după o
Image Description

23:04

- Gorj - Sindicaliștii din CE Oltenia cer reinstaurarea valorii voucherului de vacanță

Sindicaliștii din Complexul Energetic Oltenia sunt în căutarea unor soluții pentru a asigura angajaților companiei suma de 3000 de lei, echivalentul valorii voucherului de vacanță din anul precedent. Conform asingorj.ro, recent, o ordonanță a redus valoarea netă a acestui tichet la doar 600 de lei. Această sumă reprezintă ceea ce rămâne după impozitarea celor 800 de lei, care sunt oferiți de stat. Potrivit unor declarații ale lui Jan Popescu, președintele executiv
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
covasna WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul covasna
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete