O tânără din Sfântu Gheorghe a alergat 100 de dimineți la ora 5:00
Inapoi

O tânără din Sfântu Gheorghe a alergat 100 de dimineți la ora 5:00

Postat cu 4 ore în urmă

Update cu 3 ore în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Sport

O tânără din Sfântu Gheorghe a alergat 100 de dimineți la ora 5:00

Pentru mulți, a se trezi devreme poate fi o provocare, dar pentru Petho Beata, o tânără de 28 de ani din Sfântu Gheorghe, aceasta a devenit o realitate. Ea a reușit să se ridice din pat de la ora 5:00 și să alerge timp de 100 de dimineți, indiferent de condițiile meteo sau de oboseală. Petho a fost susținută de comunitatea Fitness Tribe și nu a renunțat nicio clipă.

Pentru Petho, totul a început după ce a participat la un concurs nocturn de alergare în Sfântu Gheorghe. Acolo a aflat despre alergările matinale organizate de Fitness Tribe, care aveau loc la ora 6:00. Acest moment a fost decisiv pentru ea, determinând-o să își schimbe stilul de viață.

„Nu am fost niciodată o persoană sportivă, dar am realizat cât de important este sportul pentru un stil de viață sănătos”, spune ea. La început, nu avea un plan concret, ci pur și simplu a început să alerge. Pe parcursul celor 100 de zile, a participat la diverse provocări, începând cu 21 de zile și apoi ajungând la 100.

Petho recunoaște că au fost zile dificile, când vremea era nefavorabilă, dar cu fiecare obstacol a învățat să persevereze. „Am simțit că îmi pierd motivația, dar un cuvânt bun de la colegii de alergare m-a revigorat mereu”, a adăugat ea.

Un moment de cumpănă a fost când a căzut pe un drum înghețat și s-a accidentat. Cu toate acestea, ea a ales să continue să alerge și să își îndeplinească obiectivele. Această experiență i-a schimbat nu doar starea fizică, ci și pe cea mentală, făcând-o să se simtă mai calmă și mai încrezătoare.

Sprijinul familiei și al prietenilor a fost esențial pentru ea. „Am observat că exemplul meu i-a inspirat și pe alții să alerge”, a declarat Beata. Potrivit site-ului covasnamedia.ro, aceasta a avut un impact pozitiv asupra comunității de alergători.

Beata plănuiește să continue să alerge și să integreze un program de activitate fizică regulat în viața ei. „Nu trebuie să fie cumpărați direct ca un antrenament greu, ci o plimbare scurtă sau un jogging ușor pot fi un început bun”, este mesajul ei pentru cei care ezită să facă sport dimineața.

Această provocare a învățat-o că, dacă îți dorești cu adevărat ceva, găsești întotdeauna timp pentru a reuși.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sport
Sport

ACS Sepsi-SIC Sfântu Gheorghe câștigă Cupa României la baschet feminin

ACS Sepsi-SIC Sfântu Gheorghe a obținut duminică Cupa României la baschet feminin, învingând în finală echipa CSM Târgoviște cu un scor de 64-43. Meciul a avut loc în Sala Victoria din Arad și a fost dominat de echipa covăsneană, care a câștigat fiecare sfert, cu excepția celui de-al treilea. Conform covasnamedia.ro, aceasta reprezintă al nouălea trofeu câștigat de Sepsi-SIC în această competiție, adăugându-se la titlurile din 2008, 2015, 2016, 2018, 2019, .

Sport

Viitorul Amo Barcani colaborează cu Sepsi OSK pentru dezvoltarea sportivilor

Clubul Viitorul Amo Barcani a anunțat un parteneriat cu Sepsi OSK în ianuarie 2023, care va permite sportivilor de la Barcani să acceseze Academia de Fotbal Sepsi OSK. Potrivit informațiilor disponibile pe covasnamedia.ro, acest acord va oferi sportivilor resursele necesare pentru îmbunătățirea abilităților lor în domeniul sportiv. Antrenorul Sebastian Baciu a subliniat că aceste transferuri reprezintă un pas semnificativ pentru echipă, la patru ani de la înființarea clubului. Baciu s-a declarat .

Sport

Sepsi OSK și CFR Cluj termină meciul la egalitate, 1-1

Sepsi OSK Sfântu Gheorghe a obținut o remiză, vineri seară, pe teren propriu, în confruntarea cu CFR Cluj, cu scorul de 1-1, în etapa a 29-a a Superligii. Conform covasnamedia.ro, Marius Coman a deschis scorul în minutul 30, reluând în plasă mingea respinsă de goalkeeperul oaspeților, Hindrick, după un șut al lui Oberlin. Egalitatea a fost restabilită de CFR Cluj în minutul 61. Abeid a trimis o centrare în șase metri, .

Sport

Bărbat arestat pentru încălcarea ordinului de protecție la Sfântu Gheorghe

Poliția din Sfântu Gheorghe a intervenit marți, 4 martie, în urma unei sesizări de la o femeie de 46 de ani din localitatea Ariusd. Conform IPJ Covasna, aceasta a reclamat faptul că fostul concubin a încălcat ordinul de protecție emis pe numele său. Bărbatul în cauză nu era la prima atacare a acestui ordin. Săptămâna trecută, el a fost reținut pentru 24 de ore pentru aceeași infracțiune, fiind acuzat că și-a .

Pagina de facebook

-
-

Recente din covasna

-
-

18:44

Proiecte mari de infrastructură în Covasna

Primarul municipiului Sfântu Gheorghe, Antal Arpad, a anunțat că se vor dezvolta proiecte importante pentru îmbunătățirea infrastructurii în județul Covasna. Conform declarațiilor sale, în următorii patru-cinci ani se va construirea un drum de legătură între Sfântu Gheorghe și viitoarea Autostradă A13. Totodată, se va lansa un tren metropolitan care va conecta capitala județului Covasna cu municipiul Brașov și Aeroportul Internațional de la Ghimbav. Antal Arpad a evidențiat că, din cele cinci
Image Description

17:04

Gala Superlativelor OCV a celebrat contribuția comunității în Covasna

În județul Covasna, oamenii care aduc contribuții semnificative comunității sunt recunoscuți la Gala Superlativelor OCV. Evenimentul s-a desfășurat vineri, 14 martie, și a inclus atât premii acordate prin votul publicului, cât și premii speciale oferite de redactia noastră. Forro-Farkas Tamas a fost distins cu un premiu special pentru eforturile sale de a apropia cele două culturi, română și maghiară, prin organizarea de evenimente artistice. Antreprenorul a deschis și închis 11 cafenele,
Image Description

17:02

Bărbat prins în Covasna pentru evaziune fiscală

Un bărbat în vârstă de 43 de ani, căutat la nivel internațional pentru evaziune fiscală, a fost reținut vineri, 14 martie, în orașul Covasna. Acțiunea a fost desfășurată de polițiștii locali, care au intervenit în urma unui mandat european de arestare emis de autoritățile germane. Potrivit covasnamedia.ro, suspectul a fost predat Serviciului de Investigatii Criminale după capturare. După reținerea sa timp de 24 de ore, instanța a decis sâmbătă, 15 martie,
Image Description

16:33

Intervenție a poliției în Intorsura Buzaului, după amenințări cu violență

În noaptea de sâmbătă spre duminică, polițiștii din orașul Intorsura Buzaului au intervenit în localitatea Bradet, unde o femeie de 42 de ani a solicitat ajutor. Potrivit informațiilor, aceasta a fost amenințată de soțul ei, un bărbat în vârstă de 56 de ani. Verificările efectuate de autorități au arătat că soțul, aflat sub influența alcoolului, a devenit agresiv în urma unui conflict spontan. Acesta a amenințat-o pe femeie cu un topor,
Image Description

15:22

O tânără din Sfântu Gheorghe a alergat 100 de dimineți la ora 5:00

Pentru mulți, a se trezi devreme poate fi o provocare, dar pentru Petho Beata, o tânără de 28 de ani din Sfântu Gheorghe, aceasta a devenit o realitate. Ea a reușit să se ridice din pat de la ora 5:00 și să alerge timp de 100 de dimineți, indiferent de condițiile meteo sau de oboseală. Petho a fost susținută de comunitatea Fitness Tribe și nu a renunțat nicio clipă. Pentru Petho,
Image Description

Recente din Romania

-
-

19:14

- Vrancea - Garda Națională de Mediu a efectuat controale la balastierele din Vrancea

Garda Națională de Mediu (GNM) a desfășurat recent o acțiune de verificare la balastierele din județul Vrancea, între 3 și 7 martie 2025. Această acțiune a avut loc ca urmare a suspiciunilor legate de desfășurarea unor activități ilegale în domeniu. Conform jurnaldevrancea.ro, verificările au fost coordonate de Direcția Controlul Biodiversității, Biosecurității și Arilor Protejate din cadrul GNM. În cele cinci zile de controale, patru echipe de comisari au verificat 15 agenți
Image Description

19:09

- Bucuresti - Thomas Bach, Președintele CIO, se pregătește să părăsească funcția

Thomas Bach, președintele Comitetului Internațional Olimpic (CIO), a anunțat că va părăsi funcția cu "foarte multă liniște și împăcare". Declarația a fost făcută luni, în ajunul alegerilor pentru succesorul său care vor avea loc în Grecia în trei zile, notează newsbucuresti.ro. Întrebat despre starea sa de spirit înainte de finalul mandatului, Bach a declarat că se simte "relaxat". De asemenea, el a subliniat că perioada petrecută în această funcție a fost
Image Description

19:07

- Buzau - Controlul de la Buzău descoperă nereguli la un restaurant

În timpul unui control efectuat duminică, 16 martie, de către autoritățile locale, primarul Piedone a găsit la restaurantul Kung Fu King din Buzau Shopping City mâncare etichetată ca fiind preparată pentru ziua următoare. "La Buzău am găsit mâncare produsă în viitor", a declarat Piedone, subliniind gravitatea descoperirii. Restaurantul a fost închis temporar ca urmare a acestor nereguli, fiind singura unitate din zona de food-court care a avut de suferit în urma
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
covasna WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul covasna
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete